Helado de nata: Beneficios e Información Nutricional

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Helado de nata
Con este ingrediente: "Helado de nata" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Helado de nata" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Helado de nata

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 211 11%
Carbohidratos 24.4 7.8%
Proteínas 3.9 8.2%
Fibra 0 0%
Grasas 10.8 20.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 44 2.8%
Calcio 146 12.2%
Hierro 0.1 1.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 120 17.1%
Potasio 190 9.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.11 12.5%
Vitamina B1 0.04 3.3%
Vitamina B2 0.23 17.7%
Vitamina B3 1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 1.3 1.4%

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