Gazpacho andaluz Solfrío: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Gazpacho andaluz Solfrío" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Gazpacho andaluz Solfrío" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Gazpacho andaluz Solfrío
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 91.1 | 4.8% |
| Carbohidratos | 5 | 1.6% |
| Proteínas | 0.9 | 1.9% |
| Fibra | 1.1 | 3.7% |
| Grasas | 7.2 | 13.5% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 1 | 0.1% |
| Calcio | 10 | 0.8% |
| Hierro | 0.4 | 5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 15 | 2.1% |
| Potasio | 92 | 4.6% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.05 | 5.6% |
| Vitamina B1 | 0.02 | 1.7% |
| Vitamina B2 | 0.01 | 0.8% |
| Vitamina B3 | 0.51 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 2.9 | 3.2% |
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