Flan de soja Frias: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Flan de soja Frias" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Flan de soja Frias" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Flan de soja Frias
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 129 | 6.7% |
| Carbohidratos | 15.8 | 5.1% |
| Proteínas | 5.3 | 11.1% |
| Fibra | 1.1 | 3.7% |
| Grasas | 4.9 | 9.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 50 | 3.1% |
| Calcio | 50 | 4.2% |
| Hierro | 0.5 | 6.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 90 | 12.9% |
| Potasio | 80 | 4% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.02 | 1.7% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0.3 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 3 | 3.3% |
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