Copos de Maíz Harrisons: Beneficios e Información Nutricional

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Copos de Maíz Harrisons
Con este ingrediente: "Copos de Maíz Harrisons" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copos de Maíz Harrisons" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

También contiene un 116\'67% en %CDR de Ácido pantoténico (B5), de Vitamina B6, de Ácido fólico (B9), de Biotina (H) y de Niacina (PP).

Beneficios para la salud por comer Copos de Maíz Harrisons

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 373 19.5%
Carbohidratos 82 26.4%
Proteínas 8 16.7%
Fibra 3 10%
Grasas 0.8 1.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 600 37.5%
Calcio 0 0%
Hierro 7 87.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 0 0%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.9 75%
Vitamina B2 1.2 92.3%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 87.5%
Vitamina C 0 0%

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