Copos de Maíz Harrisons: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Copos de Maíz Harrisons" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copos de Maíz Harrisons" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
También contiene un 116\'67% en %CDR de Ácido pantoténico (B5), de Vitamina B6, de Ácido fólico (B9), de Biotina (H) y de Niacina (PP).
Beneficios para la salud por comer Copos de Maíz Harrisons
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 373 | 19.5% |
| Carbohidratos | 82 | 26.4% |
| Proteínas | 8 | 16.7% |
| Fibra | 3 | 10% |
| Grasas | 0.8 | 1.5% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 600 | 37.5% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 7 | 87.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.9 | 75% |
| Vitamina B2 | 1.2 | 92.3% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 87.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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