Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutas Rojas Hacendado: Beneficios e Información Nutricional

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Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutas Rojas Hacendado
Con este ingrediente: "Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutas Rojas Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutas Rojas Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutas Rojas Hacendado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 374 19.5%
Carbohidratos 78 25.1%
Proteínas 10 20.9%
Fibra 4 13.3%
Grasas 1.5 2.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 370 23.1%
Calcio 70 5.8%
Hierro 7 87.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 220 31.4%
Potasio 250 12.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.1 11.1%
Vitamina B1 0.9 75%
Vitamina B2 1.2 92.3%
Vitamina B3 15 0.1%
Vitamina B12 0 87.5%
Vitamina C 0 0%

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