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Chirivía: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Chirivía
Vegaffinity 0

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Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Verduras

Composición Nutricional de Chirivía (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

55 2.9 %

Carbohidratos

19 6.1 %

Proteínas

1.2 2.5 %

Fibra

4.9 16.3 %

Grasas

0.1 0.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

12 0.8 %

Calcio

36 3 %

Hierro

0.7 8.8 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

360 51.4 %

Potasio

541 27.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.01 1 %

Vitamina B1

0.08 6.7 %

Vitamina B2

0.09 6.9 %

Vitamina B3

0.2 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

16 17.8 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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