Cereales Salvado de trigo Hacendado: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Cereales Salvado de trigo Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General
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Beneficios para la salud por comer Cereales Salvado de trigo Hacendado
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 286 | 14.9% |
| Carbohidratos | 50 | 16.1% |
| Proteínas | 13.5 | 28.2% |
| Fibra | 24 | 80% |
| Grasas | 3.5 | 6.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 800 | 50% |
| Calcio | 70 | 5.8% |
| Hierro | 7 | 87.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 820 | 117.1% |
| Potasio | 1150 | 57.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 | 111.1% |
| Vitamina B1 | 0.9 | 75% |
| Vitamina B2 | 1.2 | 92.3% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 87.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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