Cebolla en polvo: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Cebolla en polvo" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Cebolla en polvo
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 347 | 18.1% |
| Carbohidratos | 80.7 | 25.9% |
| Proteínas | 10.1 | 21.1% |
| Fibra | 5.7 | 19% |
| Grasas | 1.1 | 2.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 54 | 3.4% |
| Calcio | 363 | 30.3% |
| Hierro | 2.6 | 32.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 340 | 48.6% |
| Potasio | 943 | 47.2% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.4 | 33.3% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0.6 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 14.7 | 16.3% |
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