Cacahuete tostado salado sin cáscara: Beneficios e Información Nutricional

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Cacahuete tostado salado sin cáscara
Con este ingrediente: "Cacahuete tostado salado sin cáscara" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Cacahuete tostado salado sin cáscara.
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Información General

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Beneficios para la salud por comer Cacahuete tostado salado sin cáscara

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 613 32%
Carbohidratos 13.51 4.3%
Proteínas 23.89 49.9%
Fibra 8 26.7%
Grasas 49.7 93.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 813 50.8%
Calcio 54 4.5%
Hierro 2.26 28.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 358 51.1%
Potasio 658 32.9%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.44 36.7%
Vitamina B2 0.1 7.7%
Vitamina B3 17.33 0.1%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%
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