Bagel de pasas y canela: Beneficios e Información Nutricional

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Bagel de pasas y canela
Con este ingrediente: "Bagel de pasas y canela" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Bagel de pasas y canela" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Bagel de pasas y canela

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 274 14.3%
Carbohidratos 55.2 17.7%
Proteínas 9.8 20.5%
Fibra 2.3 7.7%
Grasas 1.7 3.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 344 21.5%
Calcio 19 1.6%
Hierro 3.8 47.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 100 14.3%
Potasio 148 7.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.3%
Vitamina B1 0.38 32%
Vitamina B2 0.28 21.3%
Vitamina B3 3.08 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0.7 0.8%

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