Arroz instantáneo: Beneficios e Información Nutricional

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Arroz instantáneo
Con este ingrediente: "Arroz instantáneo" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Arroz instantáneo" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Arroz instantáneo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 387 20.2%
Carbohidratos 85.2 27.4%
Proteínas 5.8 12.1%
Fibra 0.8 2.7%
Grasas 0.7 1.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2 0.1%
Calcio 7 0.6%
Hierro 0.2 2.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 78 11.1%
Potasio 66 3.3%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.05 4.2%
Vitamina B2 0.02 1.5%
Vitamina B3 0.5 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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