Arroz con leche: Beneficios e Información Nutricional

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Arroz con leche
Con este ingrediente: "Arroz con leche" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Arroz con leche" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Arroz con leche

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 92 4.8%
Carbohidratos 16.4 5.3%
Proteínas 3.3 6.9%
Fibra 0.1 0.3%
Grasas 1.3 2.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 38 2.4%
Calcio 109 9.1%
Hierro 0.2 2.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 96 13.7%
Potasio 138 6.9%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2%
Vitamina B1 0.04 3.3%
Vitamina B2 0.13 10%
Vitamina B3 0.81 0%
Vitamina B12 0 10%
Vitamina C 0 0%

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