Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños: Beneficios e Información Nutricional

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Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños
Con este ingrediente: "Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 247 12.9%
Carbohidratos 42 13.5%
Proteínas 17.8 37.2%
Fibra 40.8 136%
Grasas 0.9 1.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1600 100%
Calcio 524.5 43.7%
Hierro 28.3 353.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 0 0%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.29 31.9%
Vitamina B1 0.47 39.2%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 9.42 10.5%

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